Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

De Traditionele Chinese Geneeskunde, vaak afgekort tot TCM, is een eeuwenoud Chinees systeem waarin kruiden, voeding, acupunctuur en leefstijl met elkaar verweven zijn. Centraal staat het idee van Yin en Yang, twee elkaar aanvullende krachten, en de leer van de vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water), van oudsher gebruikt om evenwicht en Qi, de levensenergie, te duiden. Verschillende kruiden en specerijen in deze selectie zijn binnen de TCM bekend onder hun eigen Chinese naam en worden al eeuwenlang in dat kader gebruikt. Wil je je er verder in verdiepen, snuffel dan gerust eens rond in onze boekenkast — en leg vragen over je gezondheid vooral voor aan je huisarts of een andere deskundige zorgverlener.

Een lange gebruiksgeschiedenis is voor ons geen bewijs op zichzelf; we nemen niet zomaar aan dat iets werkt omdat het al duizenden jaren wordt toegepast. Tegelijk is het waardevol om te weten dat achter veel van deze kruiden een rijke traditie van waarneming en ervaring schuilgaat — een traditie die volgens de overlevering begint bij de mythische keizer Shen Nong, die honderden kruiden op zichzelf zou hebben getest om hun eigenschappen te doorgronden. Nieuwsgierigheid naar die geschiedenis en een nuchtere blik op wat er wetenschappelijk over bekend is, gaan wat ons betreft goed samen.

En verder: we zijn geen artsen en al helemaal geen TCM-practitioners. Deze producten onder de tag/noemer Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en de begeleidende teksten zijn alleen bedoeld als cultuurhistorische achtergrondinformatie en impliceren geen daadwerkelijke werking of effectiviteit.